Ayurveda: Wissen vom langen Leben
Schlaf vor Mitternacht, Vielfalt am Teller und heißes Wasser: Ayurveda-Arzt Wolfgang Schachinger erklärt die fünf wichtigsten Alltagstipps aus der indischen Gesundheitslehre
Die indische Heilkunst Ayurveda ist seit Tausenden von Jahren erprobt. Das Ziel: ein langes und gesundes Leben. "Wir betrachten den Menschen ganzheitlich und sind davon überzeugt, dass auch psychische, mentale und emotionale Befindlichkeiten eine wichtige Rolle spielen", sagt Wolfgang Schachinger.
