Die Psyche isst mit: Wie gesunde Ernährung unserem Hirn hilft
Unsere Essgewohnheiten beeinflussen die psychische Gesundheit
Depressionen sind weit verbreitet und können durch verschiedene Faktoren ausgelöst und verstärkt werden. Neben genetischen und umweltbedingten Einflüssen spielt auch die Ernährung eine wichtige Rolle für die psychische Gesundheit. „Ernährungspsychiatrie“ nennt sich ein neues medizinisches Fach.
