Düfte im Schlafzimmer verbessern Gedächtnis
Der Geruchssinn hat einen direkten Draht zum Gedächtnis. Ein gezielter Einsatz von Düften kann offenbar die Merkfähigkeit steigern.
Das hat ein Forschungsteam der University of California in Irvine herausgefunden. Die Forschenden haben untersucht, ob sich die Merkfähigkeit durch Düfte stimulieren lässt.
Dazu rekrutierten sie 43 Teilnehmende zwischen 60 und 85 Jahren für ein sechsmonatiges Experiment. Die Hälfte von ihnen atmete über einen Duftdiffuser jede Nacht zwei Stunden lang einen intensiven Duft ein. Im Wechsel waren es insgesamt sieben Duftnoten: Rose, Orange, Eukalyptus, Zitrone, Minze, Rosmarin und Lavendel. Die
