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Eisbaden: In der Kälte liegt die Kraft

Von Barbara Rohrhofer,  20. Jänner 2023 14:33 Uhr
In der Kälte liegt die Kraft
Das Bad im eisigen Wasser soll gut für Kreislauf, Herz, Lunge und Haut sein – die dadurch ausgeschütteten Endorphine machen glücklich. Bild: Svetlana

Regelmäßiges Eisbaden ist im Trend – es soll fit und glücklich machen. Voraussetzung ist allerdings, dass das Herz gesund ist

In seiner Studentenzeit hat es Jörg Kellermair oft selbst gemacht. Der Kardiologe vom Linzer Kepler-Uniklinikum erinnert sich noch ganz genau an das fast schmerzhafte Kribbeln im ganzen Körper, das sich eingestellt hat, als er vor mehr als einem Jahrzehnt im Winter ins eiskalte Wasser getaucht ist. Damals war das in Österreich etwas Außergewöhnliches.