Eisenmangel – wirkt harmlos, ist er aber nicht
Ständig müde und abgeschlagen? Haarausfall und brüchige Nägel? "Symptome, die auf Eisenmangel hindeuten können", sagt Sportmediziner Ronald Ecker und erklärt, was zu tun ist.
Wenn Eisen fehlt, verringert sich die Hämoglobin-Produktion. Das führt zu Blutarmut und damit zu einem eingeschränkten Sauerstofftransport mit einhergehender verringerter Sauerstoffversorgung", erklärt Ronald Ecker, Allgemein- und Sportmedizin und Co-Referent für Primärversorgungseinheiten in der Ärztekammer Oberösterreich.
