Experten verraten: Wie wir unser Immunsystem im Winter stärken
Von Ayurveda über TCM bis hin zu den guten alten Hausmitteln: Die OÖN haben Experten aus den verschiedensten Bereichen gefragt, wie man sein Immunsystem stärkt und gut und gesund durch Herbst und Winter kommt.
TCM: Tee aus chinesischen Kräutern
Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) zählt zu den ältesten Heilmethoden der Welt. Sie stammt aus China und umfasst unter anderem die Akupunktur, kennt aber auch mehr als 15.000 Heilpflanzen, die seit Jahrtausenden nicht nur in Asien, sondern mittlerweile weltweit für ihre heilenden Eigenschaften geschätzt werden.
„Die Kräuter spielen eine entscheidende Rolle in der Therapie und sollen dabei helfen, die Lebenskraft Qi wieder in Fluss zu bringen und
