Gesundheits-Talk: Stress, lass nach! Welche Heilpflanzen helfen
Pflanzliche Wirkstoffe ermöglichen es, die Anpassungsfähigkeit unseres Körpers zu verbessern.
Jeder dritte Österreicher fühlt sich laut aktuellen Umfragen belastet, innerlich angespannt – und schläft schlecht. Auslöser dieser Symptome ist oftmals andauernder Stress, der den Körper in eine ständige Alarmbereitschaft versetzt.
"Die Schnelllebigkeit unserer Zeit, Reizüberflutung, multiple Krisen und Unsicherheiten machen müde und laugen aus. Viele schaffen es nicht mehr, aus eigener Kraft mit diesen Dingen umzugehen und wieder in Balance zu kommen", sagt Monika Aichberger,
