Wandern: Was tun, wenn das Bergabgehen zur Qual wird?
Orthopäde Conrad Anderl erklärt, woher die Schmerzen kommen und was man dagegen tun kann.
Viele Bergsteiger kennen ihn: den stechenden Schmerz hinter der Kniescheibe. Gerade das Bergabgehen wird hier oft zur Qual. "Bei einem Gefälle von über 24 Grad kann das Siebenfache des Körpergewichts auf die Beine wirken. Geht man von einer Person aus, die 75 Kilogramm hat, sind das mehr als 500 Kilogramm bei jedem Schritt", erklärt Conrad Anderl, stellvertretender Abteilungsleiter für Orthopädie am Ordensklinikum Linz.
