Wie belastbar ist unsere Psyche? "Die Resilienz hat abgenommen"
LINZ, PUCHENAU. Welttag der seelischen Gesundheit – Psychiaterin Katharina Glück beobachtet eine zunehmende Überforderung mit Lebenskrisen
Kürzere Tage drücken die Stimmung. Weil der Körper weniger Licht abbekommt, produziert er mehr Melatonin. Das wiederum kann zu Müdigkeit, schlechter Laune und erhöhtem Appetit führen. Der Winterblues macht in der finsteren Jahreszeit vielen Menschen zu schaffen.
