Podcast: Die Suche nach dem Glück
Raus aus der Negativ-Spirale! Wir machen uns mit Psychologin Christina Binder auf die Suche nach dem Glück und stellen die Fragen: Was ist überhaupt Glück? Wie findet man das Glück? Kann man immer glücklich sein und kann man das Glücklichsein vielleicht sogar üben?
"Ist eh klar, dass schon wieder bei mir was ist. Jetzt bin ich schon wieder krank. Und ständig wird was kaputt wird. Hört das denn nie auf? Den anderen geht es viel besser, die haben es ja leichter. Die haben halt auch mehr Geld. Die haben ja so viel Glück im Leben." Kennt ihr auch solche Aussprüche und Gedanken? Bei anderen oder bei einem selbst? Dann lohnt sich die heutige Podcast-Folge besonders!
Denn: Was ist überhaupt Glück? Was macht uns glücklich? Kann man „optimistisch“ sein üben? Wie schaffe ich es, mir nicht ständig den Kopf zu zerbrechen? Wie fokussiere ich mich auf mich statt auf andere? Und kann mich ein Partner/eine Partnerin wirklich glücklich „machen“?
Christina Binder – Psychologin
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Musik-Credit: BalloonPlanet – „Always Look Up“ by Artlist
Glück -das sind nur Momente,
schöne kurze Phasen im Leben,
wer mein es gäbe Dauerglück braucht wirklich einen Psychiater 😁