Sanfte Medizin: Diese Hausmittel helfen Kindern bei Husten und Schnupfen

In den ersten Lebensjahren baut sich das Immunsystem von Kindern erst langsam auf. „Kinder sind daher öfter krank als Erwachsene“, heißt es in der neuen Broschüre „Hausmittel für Kinder“ der Apothekerkammer Österreich, die auf apothekerkammer.at heruntergeladen werden kann.

So manches Hausmittel würde bei kleineren gesundheitlichen Problemen bei Kindern oft genauso schnell wie Medikamente wirken. „Wir möchten das altbewährte Wissen um Hausmittel zur Verfügung stellen. Sie sind kein Ersatz für die moderne Medizin und ihre Möglichkeiten – aber bei leichteren Beschwerden eine sanfte Alternativ“, heißt es dort.

Tipps und Tricks sollen gegen Fieber, Erkältungen, Bauchschmerzen und Allergien helfen sowie das Immunsystem der Mädchen und Buben stärken. Erklärt wird auch ganz genau, wie man Wickel und Auflagen selber macht.

So können Sie mit sanften Mitteln helfen: 

• Fußbad: Wasser von Körpertemperatur langsam auf 40 °C steigern. Nach 10 bis 15 Minuten Füße abtrocknen und dicke Socken anziehen. Die Füße müssen warm bleiben. Bei Schnupfen, ab zwei Jahren.
• Inhalation: In stabiler, großer Schüssel 1 EL Kamillenblüten mit 2 Liter kochendem Wasser übergießen, Badetuch über den Kopf geben und den Dampf einatmen. Eher für größere Kinder, Verbrennungsgefahr!
• Schwitzzelt: Wie Inhalation, nur dass man mit dem Kind gemeinsam unter einer Decke sitzt und den Dampf einatmet. Alternativ – statt Kamille – 2 EL Meersalz pro 2 Liter Wasser.
• Zwiebelwickel: Zwiebeln in Butterschmalz anrösten, auf ein Leinentuch streichen, mit der Stoffseite auf die Brust legen und über Nacht mit einem Wolltuch bedecken. Statt Zwiebeln kann man auch ½ TL Muskatpulver auf ein mit Butterschmalz bestrichenes Leinentuch streuen.
• Erkältungstee: Je 10 g Lindenblüten, Melissenblätter, Hagebutten und je 5 g Erdbeerblätter, Brombeerblätter, Holunderblüten, Hibiskusblüten, angequetschte Fenchelfrüchte. 2 TL dieser Mischung mit ¼ l kochendem Wasser übergießen und 20 Minuten ziehen lassen, dann abseihen. Dreimal täglich eine Tasse trinken. Auch Holunderblütentee und für Kinder ab einem Jahr Holunderbeerensaft gegen Erkältung anwenden.
• Kochsalzlösung für die Nase: Eine Pipette mit Kochsalzlösung (aus der Apotheke) füllen und drei- bis viermal ein bis zwei Tropfen in die Nase träufeln. Bei Säuglingen kann man anstatt der Kochsalzlösung einige Tropfen Muttermilch in die Nase träufeln. Gegen Schnupfen kann man auch feuchte Tücher im Zimmer aufhängen. Salben mit Engelwurz oder Majoran können lokal auf Nasenflügel und Nebenhöhlen aufgetragen werden.
• Apfelessig-Getränk: 2 TL Apfelessig und 1 TL Honig in 1 Glas Wasser oder Apfelsaft verrühren. Dreimal täglich – am besten schon bei ersten Anzeichen von Schupfen – verabreichen. Für Kinder ab zwei Jahren.