#001 - So schlafen wir uns gesund
Man ist völlig erledigt vom Tag, vom Job, der Familie – kurz: total müde. Aber sobald er Kopf auf den Polster trifft, ist man hellwach. Kann nicht einschlafen. Spätestens, wenn man am nächsten Tag völlig gerädert aufwacht, wird uns bewusst, wie wichtig gesunder Schlaf für unser Wohlbefinden und unser Leben ist.
**Gast: Andreas Kaindlstorfer – Neurologe und Leiter des Schlaflabors am Neuromed Campus**
Alle Episoden des „Gesund & glücklich“-Podcasts sowie alles rund um Gesundheit in den OÖNachrichten gibt’s auf www.nachrichten.at/gesundheit
Unser Geschenk für alle Pocast-Hörer:innen: **4 Wochen OÖNachrichten gratis** testen unter nachrichten.at/testen
Folgt uns in der Podcast-App des Vertrauens und lasst uns gerne Sternchen oder Kommentare da!
- Spotify: https://open.spotify.com/show/4EWzW4Oj1XsvNcLFpU807L
- Deezer: https://www.deezer.com/show/6096465
- Google Podcasts: https://podcasts.google.com/subscribe-by-rss-feed?feed=aHR0cHM6Ly9nZXN1bmQucG9kaWdlZS5pby9mZWVkL21wMw%3D%3D
Feedback, Ideen, Anregungen oder Interesse an Werbepartnerschaften? Schreibt uns doch: podcasts@nachrichten.at
Werbung: Betten Reiter www.bettenreiter.at
Disclaimer: Der Werbepartner ist Partner der OÖNachrichten und steht in keinem Zusammenhang mit dem Interviewgast.
Musik-Credit: BalloonPlanet – „Always Look Up“ by Artlist
#032 - Genuss oder gesund? Gute Ernährung abseits von Trends
#021 - Was hilft gegen Schwindel? (Live-Podcast)
#020 - Welcher Sport ist gesund?
#025 - Ess-Störung bei Männern?
