#001 - So schlafen wir uns gesund
Man ist völlig erledigt vom Tag, vom Job, der Familie – kurz: total müde. Aber sobald er Kopf auf den Polster trifft, ist man hellwach. Kann nicht einschlafen. Spätestens, wenn man am nächsten Tag völlig gerädert aufwacht, wird uns bewusst, wie wichtig gesunder Schlaf für unser Wohlbefinden und unser Leben ist.
**Gast: Andreas Kaindlstorfer – Neurologe und Leiter des Schlaflabors am Neuromed Campus**
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Musik-Credit: BalloonPlanet – „Always Look Up“ by Artlist
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