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Wir verlosen 100 Trainingspläne
LINZ. Sie wollen zu laufen beginnen, schneller laufen lernen oder Ihre Ausdauer verbessern und wissen nicht wie?
Trainingspläne helfen dabei, sich ideal auf die eigenen Laufziele vorzubereiten. Deshalb verlosen die OÖNachrichten 100 Trainingspläne von Runtastic. Die von Runtastic-Experten zusammengestellten Workouts sind so gestaltet, dass man die Leistung kontinuierlich steigern kann. Die Pläne reichen von "Anfänger – steigere deine Ausdauer auf bis zu 50 Minuten" über "Bikinifigur" bis hin zu "Halbmarathon – Laufe einen Halbmarathon in deinem Zieltempo".
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